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グレープフルーツ

冬の間、引きこもり生活が続いて少々肥えてしまったので
少しダイエットしなきゃ!
さぁ~今回はどんなダイエットをしようか。。。

取りあえずグレープフルーツが安かったので買ってみた。
グレープフルーツ
食事の前に1個食べるだけなんだって。
普通に食事を取ってもいいから体重の減り方はゆるいらしいが。
いきなり食べる量を減らすとストレスになるんで、やってみようかなと!


↑外袋には「ルビー」と書いてあったけど
微妙なルビー
確かに少しはオレンジがかった色をしているが
ほとんどホワイト!って感じのグレープフルーツ。
瑞々しくって美味しかったですけどね。

久しぶりにグレープフルーツを口にする前に
「ん~ん~!」と食べるのを躊躇しました。
香りも味も好きなんだけど、時々とんでもなく酸っぱいのがあるでしょ。
酸っぱいのは苦手なので、あの酸味が来るかもしれないと思うと
すんなり口にできないという小心者なアタクシ(^^;)
実際は、そんなに酸っぱくなくて美味しく頂けました。

バナナ1本を食べるよりお腹が膨れる気がするわ。
2012..26 生活 comment0 trackback0

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