2017 051234567891011121314151617181920212223242526272829302017 07

ダイエット6日目

ぶり大根と酢の物、昨晩のすき焼きの残り物の他に・・・

びんちょうまぐろの刺身

チラシの安売り商品w
でもちょっとスジがあったんで半分はネギと醤油で「たたき」にしてみた。
びんちょうはモチモチした食感だけど叩くとネチョネチョって(^-^;
長芋でもかけた方が美味しいかも。

鶏ささみ わさび&梅しそ
P1070066.jpg
これまたチラシの商品w
魚焼きのガスグリルで焼き鳥風に塩コショウして焼くだけ。
チューブの刻みワサビ入りのと梅しそをトッピング!
ささみってボソボソするけど焼き立てなら大丈夫!
昨夜は珍しく家族4人揃った夕飯だったので焼き上がりのタイミングもばっちり!
茹でて味気ないささみより美味しい( *´艸`)

私は食べてないけど家族の飯物~ビビンバ
P1070069.jpg
この写真は残っちゃった分。
家族には海苔と温泉卵をトッピング。
3人分でほうれん草1袋・もやし1袋使ったんで野菜いっぱい!

私はビビンバ以外のおかずを食べて、あとはトマト1/2個食べたかな~。
ささみの腹持ちがいいのか結構満腹感のある晩餐だったw




空腹対策で炭酸水を飲んで。。。
P1070059_20140612084836ed9.jpg

おやつに「あたりめ」を購入
P1070063.jpg
ど~しても何か食べたい時用にねwww

風呂上りにはノンアルコール・ノンカロリーの偽ビール♡
P1070073.jpg
美味しいわけではないけれど、この手の商品を飲むことによってストレスが溜まらない気がする('ω')ノ
自分がダイエットしている時って普段より真面目に料理してるって実感がwww
2014..12 ダイエット comment0 trackback0

comment

post comment

  • comment
  • secret
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackback

trackbackURL:http://marimo184.blog14.fc2.com/tb.php/1945-df97cb8f

プロフィール

kaz

Author:kaz
*性別 ♀
*家族構成 ♂♀♂♂
*生息地 東京
*趣味 読書・ゲーム・音楽
*生態 とてつもなくミーハー
*好きな人・物
      京極夏彦 
      スティーヴン・キング
      Abingdon boys school
      櫻井敦司
      ジョニー・デップ 
      アトラスのメガテン

アニメ・ゲーム・ロックバンドが好きなプチオタク主婦

kaz's Twtter

lovetenipuri~kazのツイッターです

ブクログ

MY FAVORITE
  ↑私のブクログ