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ダイエット19日目

じゃこと豆腐のサラダ

釜揚げしらすが余っていたので乾煎りし胡麻・青のりを入れてカリカリのふりかけを作った。
普通にご飯にかけたら美味しいんだろうけど自分がご飯を食べないんで豆腐に振りかけた。
胡麻と青のりが入ると香ばしさが増す感じ。
豆腐の食感と違い過ぎるが、案外レタスにも合うw


茄子とおくらの味噌和え
P1070199.jpg
茹でたオクラと茄子を市販の味噌だれにからめながらフライパンで加熱。
茄子って油を沢山吸っちゃうから茹でてみました。
まぁ~普通かな(^-^;


家族用に豚ニラ玉炒め
P1070200.jpg
長男曰く、白飯に合うそうです。
そうですか。いいですねご飯(-ω-)



ボーナス支給と一日遅れの結婚記念日で旦那がケーキを買って帰宅。
食べちゃいました!チョコのケーキ!
明日からまた頑張るさっ(^-^;
2014..25 ダイエット comment0 trackback0

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