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ダイエット20日目

海藻サラダ

レタス・海藻・青しそ・カニかま・白ごま・ノンオイル中華ドレッシング


れんこんの金平
P1070218.jpg
ちょっと鷹の爪入れすぎてピリっと(^-^;
でもサクサクして食感が好き。


小松菜のお浸し
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私はほうれん草の方が好きなんだけど、小松菜の方が安いんで!


厚揚げ・しめじ・長ネギの味噌汁。
家族用にジンギスカンともやし。
2014..26 ダイエット comment0 trackback0

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