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ダイエット28日目

買い物に行かなかったし、作る気力もなし。
家族の分だけ作って自分は残り物で(^-^;

家族用にスープカレー

鶏もも肉・玉ねぎ・人参・セロリ・しめじ・ヤングコーン

トッピング用に焼き野菜と卵
P1070296.jpg
茄子・ピーマン・パプリカ3色・茹で卵

家族の帰宅時間がバラバラで面倒だ~www
ってことで盛り付けの画像はなし。

自分のメニューは・・・
・うるる酢
・西瓜2切れ
・冷凍してあった大豆のトマト煮に茹で卵1個トッピング。
・昨日の残りのタコとじゃがいもとアスパラのバジルソース和え。
・豆腐・ワカメ・三つ葉の味噌汁
・紅茶



ダイエット始めて4週間。
P1070301.jpg
減ってはいるけど・・・気が遠くなりそう(^-^;
2014..04 ダイエット comment0 trackback0

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