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ダイエット44日目

晩御飯は「うるる酢」を飲んだ後、
豆腐チゲ(豚肉(ロースしゃぶしゃぶ用)白菜・もやし・ニラ・春菊・えのき・白滝・豆腐・チゲの素)
取り皿に1杯分食す!豚肉は1枚。汁は殆ど残した。

お刺身
P1070426.jpg
玉子は長男に食べられてしまったw
甘い玉子焼き久々に食べてみたかったんだけど、まぁ仕方ないw
半分くらいペロッと食す!

あとはブロッコリー少々と野菜スティック漬け(大根・きゅうり・人参の漬物)





来週、旦那の健康診断があるらしく
「3連休はヘルシーに過ごすわ!」って(^-^;
いやいや普段通り過ごして日常健康な状態なのかを知るのが大切なんじゃないの?
なんで健康診断でいい数値出そうと直前にセーブするのかな(-_-;)
私の黒烏龍茶飲んじゃうし~。
2014..20 ダイエット comment0 trackback0

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