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ダイエット50日目

いやぁ~夏だ!!!
とんでもなく暑い猛暑日でした(^-^;


昼は長男とファミレスへGO!
だって・・・夏の醍醐味!昼からビールwww

中ジョッキ~200㎉

小エビのサラダ~141㎉
旨辛(?)チキン~250㎉
ベイクドポテト~366㎉

↑2人でシェアしたので1人378㎉
ビールと合わせると578㎉
パスタ1皿より低カロリーだ(^O^)/


夕飯はまた旦那がいないので息子たちは簡単にオムライス。
P1070456.jpg
なぜ、こんなにUPの写真なのかはお察しくださいwww

私は昨日の残り物のツナサラダを小皿に1杯とうるる酢、とうもろこし1本。
2014..26 ダイエット comment0 trackback0

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