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食べ過ぎ(^-^;

昨日の食事

朝~無糖カフェラテ(158kcal)

昼~焼うどん(玉うどん・竹輪・玉ねぎ・ピーマン・紅生姜・青のり・ソース・サラダ油)
   コーヒー味の源氏パイ1枚
   うるる酢

夜~玉子焼き
   納豆
   舞茸の味噌汁
   千切りキャベツ&トマト
   キュウリとワカメの酢の物
   うるる酢

ちょっとタンパク質少な目だけど、これなら夕食後に今川焼食べても大丈夫かな!って。

冷食の今川焼(カスタードクリーム)をペロッと食べたわけです(^-^;

そしたら・・・旦那がミスドを買って帰ってきたorz
P1070693.jpg
そっか~100円セール中だったか・・・
まぁ~誘惑に負けてよせばいいのにココナツチョコのを食べちゃった。
オールドファッション系が一番カロリー高いの知ってたんで避けたけど
完全なる選択ミス。。。ポンデとチョコ、ポンデの方が100Kcalくらい低いのねorz

今川焼とドーナッツでご飯を丼一膳食べた事になるという現実に耐えられず
全てを無かった事にしたい思いで黒烏龍茶を買いに(爆)
旦那に「黒烏龍茶買ってくるけど、何か買ってくるものある?」って聞いたら
「ミックスナッツとチョコレート!」ですって。
黒烏龍買う人がナッツとチョコを一緒に買うって、どうよwww
絶対にレジの人「黒烏龍飲むなら、こんなもん食うなよ!」って思うだろうな~(^-^;
P1070694.jpg


朝一で体重を量ってみたら変化なし!キープ!!!
あぁ~良かった( ̄▽ ̄;)
黒烏龍茶様様だわ・・・ってより、昨日は食べた物の総カロリーがさほど高くなかったからか。
あぁ~油断大敵!
どうせ年末年始は正月太りするに決まってるんだから少し減らしておきたいところだわ~。
2014..21 生活 comment0 trackback0

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