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あ、ダイエット9か月目

昨日でダイエット9か月目。
お察しの通りピザ食べたり。。。
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ビール飲んじゃったり。。。
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全然ダイエッターじゃないwww
一応、家での食事は白飯なしで過ごしているのだけど。

相当気も緩んできてお腹が空いたらパンを食べたりしちゃってるのだ。
炭水化物の食べ過ぎは太るけど、結局手軽に腹を膨らませる物って
パンや麺、ご飯、お菓子となっちゃう。
他の物って手間かけなきゃ食べられないし(^-^;

ビール呑んで好きな物食べて体重が増えて、その後に調整しての繰り返し。
最低体重と最高体重の差が1.5kgくらい。
この1か月キープした!と言えばしたけど減る気配は微塵もないわけで(^-^;

キャベツの千切りもサツマイモも飽きちゃったんで、
再び糖質0麺を注文した!

36袋もあるんで冷蔵庫が。。。びっちりw


太ったわけではないので、よし!としよう( *´艸`)
2015..07 ダイエット comment0 trackback0

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