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ダイエット10か月目

さて新年度が始まり春うらら~花粉ぱふぱふ~の季節。
週末お天気が悪かったせいで桜も半分くらい散っちゃったようで
ちょっと寂しいような。。。

早いものでダイエットを始めて10カ月が経ちました。
6月6日に始めたんで一応1年をめどに頑張ってまいりましたが、
あと残すところ2か月か~。
さて、この1か月間はどうだったか?というと・・・・

この画像は4か月分のグラフなんだけど赤字の「ココ」って所www
ドーンと体重が跳ね上がってる(^-^;
たまアリに2daysライブに行った時ですわ。
飲み食いもしたけど、たぶんカロリーも過剰な上に
沢山食べたから塩分取り過ぎで水分をため込みドーンと増えたようです。
後の2週間で増えた分を元に戻し今日現在は最低体重を記録したんで、
めでたし!めでたし!

結局、食べたら太る。
キープするには今の生活じゃなきゃダメなんだ・・・
菓子パン、カレーライス、ビール、スナック菓子などなど
色々食べてるんだけど、たまにじゃなきゃアカンのね(T_T)
最低体重と書いたけど今年に入って3か月でやっと1kg減ったって感じ。
ジワジワとしか減らない。
ババー的にはこの重さで十分と思ってるけど
油断するとすぐ増えるから、もうちょっとだけ減らしておきたいな~。
2015..06 ダイエット comment2 trackback0

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えりこ
そうそう。食べると戻るよね…。
若い頃ってそんな事無かったのにさ。
なんかもぅ、体型そのものが違っちゃってるし。あーん(;_:)

ワタスは食べる方を選んだのです(´・ω・`)
パンツがまたキツくなってきますた(* ̄(エ) ̄*)
2015.04.06 22:22
kaz
*えりこさん
今まで1週間とか1か月の短期間ダイエットはちょこちょこやってたけど、ドォ~ンと本格的にダイエットしたのは9~10年ぶり(^-^;
10年周期で落とさんと・・・
きっとまた10年かけてブクブク太るんだw
でも次は年齢的にもういいかな~って。

痩せたはいいけどゆるくなったパンツ、どうせまた太るし!ってなかなか捨てられないw
2015.04.06 22:48

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